Дитячі напої і соки

Дитячі соки: користь і своєчасність

Шлунково-кишковий тракт маленької людини достатньо формується до шести-восьми місяців від народження. У цьому віці дитина вже може отримувати користь від фруктових соків, які потрібно починати вводити в раціон. Дитячий сік, вироблений на спеціалізованому підприємстві, абсолютно безпечний і зроблений за всіма стандартами та правилами харчової безпеки. Головне, щоб у малюка не було алергії на нектар або фруктовий напій. Багато батьків до останнього відкладають «знайомство» своєї дитини з промисловими соками, помилково вважаючи, що в них немає нічого корисного. Натомість пропонують дитині компот із фруктів та ягід із цукром, у якому після варіння практично не залишається вітамінів.

З якого віку можна сік із пакету або баночки

Щоб відновлювати сили та мати енергію для активного вивчення навколишнього світу, дитині потрібні перекуси зі швидкими вуглеводами. Сік — хороший продукт, багатий на них. Крім того, натуральний сік із м’якоттю містить багато харчових волокон, які цілюще впливають на роботу травної системи. Сучасні технології харчового виробництва дають змогу робити соки з овочів і фруктів, водночас зберігаючи всі вітаміни.

Найкращий час для введення соків до складу раціону — сім місяців. Починати варто з невеликої кількості, приблизно 50 мл. Необхідно уважно стежити, чи не з’являються на шкірі малюка алергічні прояви. Найбільш нейтральні в цьому сенсі компоненти для виготовлення дитячих соків — яблуко та груша (смачні також мікси з соків цих фруктів). Яблучний сік містить велику кількість заліза, яке незамінне для інтелектуального розвитку маленької людини. Краще, якщо в складі напою немає додаткового цукру, а виробник використовує від природи солодкі сорти фрукта.

Малюкам подобається смак сумішей з різних соків ягід і фруктів, а також нектари — напої з процентним додаванням води. В асортименті дитячих напоїв є також приготований у спеціальний спосіб чай. Він добре втамовує спрагу, відновлює баланс електролітів в організмі малюка, особливо під час хвороби.

Зручно й удома, й на прогулянці

З моменту народження немовля отримує необхідну кількість рідини в основному з материнського молока. Додатковими джерелами вологи з часом стають суміші, чай, соки, компоти. Коли малюк підросте і йому буде більше 12 місяців, соки можна давати систематично, на постійній основі.

Педіатри рекомендують поєднувати вживання фруктових соків (і соків із додаванням овочів) та прийоми їжі. Під час першого «знайомства» з напоєм стежте, чи немає негативних реакцій з боку шлунково-кишкового тракту вашого малюка. Не варто давати сік понад норми, навіть якщо дитина його дуже просить, дотримуйтеся рекомендацій лікаря, адже головне — здоров’я.

Коли соки та інші дитячі напої увійдуть в щоденний раціон, можна купити їх про запас онлайн, в інтернет-магазині «АШАН». Ціна залежить від країни-виробника, бренду, об’єму упаковки.