Детское пюре

Детское пюре: когда вводить в рацион и какое выбрать

Всемирная организация здравоохранения рекомендует вводить прикорм в виде овощных пюре после шестого месяца жизни. Конечно, в этом деле стоит прислушаться к рекомендациям врача, которому вы доверяете, чтобы малыш был здоров и активен после значительных изменений в питании. Также не рекомендуется вводить дополнения к грудному молоку до того момента, пока младенец не научится уверенно сидеть. Важно, чтобы его вес был в норме. Тогда можно смело вводить овощные, затем фруктовые и мясные пюре, учитывая особенности пищеварения, вкусы и врачебные рекомендации. 

Пюре можно готовить самостоятельно. Первые овощи, которые рекомендуется включать в рацион ребенка, — кабачки, брокколи и цветная капуста. В вареном и перебитом виде они легко усваиваются и не провоцируют газы. Очень удобны для современных мам и пап готовые пюрешки в баночках или мягких упаковках-пакетиках. Их можно брать с собой, с помощью таких продуктов легко организовать перекус в любой момент. 

Фруктовое пюре можно начинать давать с пяти месяцев (учитывая изложенные выше рекомендации по развитию). Лучшие фрукты для начала — термически обработанные яблоки, груши. Они богаты клетчаткой, благотворно влияют на пищеварение, мягко готовят организм подрастающего малыша к твердой пище. Приготовляя пюре из фруктов дома, не стоит добавлять в него сахар. Без сахара делают пюрешку для детей и известные производители детского питания. 

В ассортименте детского отдела «АШАН» (и в интернет-магазине) можно заказать и купить пюре из следующих компонентов в составе:

• яблоки, 
• груши,
• персики,
• манго,
• абрикосы,
• бананы,
• персики,
• разнообразные ягоды.

Чтобы проверить, подходит ли пюрешка малышу и нет ли аллергии, дайте ему половинку чайной ложки. Постепенно увеличивайте количество, и следите, нет ли проявлений аллергии на коже.

Первая «взрослая» пища для малыша

Овощные пюре могут быть монокомпонентными или в виде смеси разных овощей. Педиатры советуют начинать давать пюре из светлых овощей — кабачка, брокколи, тыквы, цветной капусты. Готовить их дома выходит дешево, но многие родители для удобства запасаются овощным пюре промышленного производства. Ребеночек не откажется от вкусного овощного перекуса из баночки. Стоимость продукции в «АШАН» порадует демократичностью. Цена зависит от производителя, ингредиентов, объема.

Полезная еда для малыша возрастом старше полугода — перетертые пюре из мясных ингредиентов. Богатые белком говядина, индейка и другая птица необходимы детям для полноценного роста и развития. Кроме того, мясо является источником железа, которое практически полностью усваивается организмом малыша. 

Врачи единогласны: мясо необходимо детям на первом году жизни. Оптимальная форма прикорма — готовые мясные пюре. Сорта мяса, которые первыми попробует на вкус ваш малыш, обязательно должны быть нежирными, даже постными. Пусть это будет кролик, индейка, телятина, цыпленок. Не рекомендуется давать мясо ребенку ранее, чем ему исполнится полгода. Лучше, если пюре будет из одного компонента и без добавления соли или каких-либо ярко выраженных специй. Идеально давать детям мясное пюре в обед, в сочетании с пюре из овощей. Не стоит их смешивать — пусть чадо учится распознавать вкусы разнообразной пищи. Первая проба мясного пюре должна быть минимальной — пол чайной ложечки. Постепенно нужно увеличивать это количество. Норма одноразового потребления мясного пюре для крохи в шесть месяцев — около 50 г в день.

Заказывайте детское питание онлайн с доставкой — по Киеву и другим городам Украины.