Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності - Роксі Нафузі (9786171517851)

Покрокова стратегія трансформації та здобуття внутрішньої сили

Книга Роксі Нафузі «Впевненість. 8 кроків до усвідомлення власної цінності» — це практичний маніфест для тих, хто прагне змінити своє життя, позбувшись сумнівів та страхів. Авторка розвінчує міф про те, що впевненість є вродженою рисою, доступною лише обраним. Навпаки, вона доводить, що це навичка, яку можна і потрібно тренувати. Роксі Нафузі пропонує чіткий алгоритм із восьми етапів, які допомагають читачеві поетапно пройти шлях від невпевненості до повного усвідомлення своєї значущості. Книга вчить, як перестати бути заручником чужої думки, опанувати власні тривожні думки та нарешті почати діяти рішуче, не шукаючи виправдань перед собою чи оточенням. Це надійний путівник, що веде за руку до формування здорової самооцінки та внутрішньої гармонії.

Практичні інструменти для щоденного розвитку впевненості

Видання містить вичерпний набір інструментів, адаптованих до викликів сучасного динамічного світу 2026 року. Роксі Нафузі детально розбирає психологічні бар'єри, що заважають нам досягати поставлених цілей, і пропонує дієві вправи для подолання страху перед складними завданнями. Ви дізнаєтеся, як припинити виснажливі спроби всім сподобатися і як фокусуватися на власних потребах та амбіціях. Кожен крок у книзі підкріплений зрозумілими поясненнями, що допомагають інтегрувати нові звички у повсякденне життя. Це не просто теоретичні поради, а реальна стратегія трансформації мислення, яка дозволяє виявити приховані резерви вашої особистості та спрямувати їх на шлях успіху та самореалізації.

Якісне видання для саморозвитку та особистої ефективності

Випущена видавництвом «Клуб Сімейного Дозвілля» (КСД), ця книга вирізняється високою якістю поліграфічного виконання та зручністю у використанні. Тверда палітурка та якісний офсетний папір роблять її ідеальним супутником для тривалого навчання та роботи над собою. Завдяки лаконічному обсягу у 288 сторінок та структурованому викладу матеріалу, книга легко засвоюється і стає настільним посібником для щоденної мотивації. Видання буде корисним кожному, хто цікавиться психологією, особистим зростанням та прагне побудувати щасливе життя без самообмежень. «Впевненість» — це інвестиція у ваш ментальний капітал, яка допоможе вам сміливо приймати виклики долі та впевнено крокувати до своєї мети.

Характеристики:

• Автор: Роксі Нафузі
• Видавництво: Клуб Сімейного Дозвілля (КСД)
• Рік видання: 2026
• Мова: Українська
• Кількість сторінок: 288
• Обкладинка: Тверда
• ISBN: 978-617-15-1785-1
• Формат: 150х221х18 мм
• Тип: Паперова книга
• Папір: Офсетний
• Тематика: Психологія, саморозвиток, мотивація
• Вага: 0,315 кг
• Довжина: 221 мм
• Ширина: 150 мм
• Висота: 18 мм
• Країна-виробник: Україна