Відвага жити. Збірник ідей, вправ і цитат - Джеймс Оулдхем, Тоні Кі, Ігор Яро Старак (9786177840670)

«Відвага жити» — це збірка ідей, вправ і цитат, створена для того, щоб познайомити читача з основами гештальт‑терапії та показати, як її інструменти можуть бути застосовані не лише у професійній практиці, а й у повсякденному житті. Автори пропонують практичні прийоми, які допомагають розширити свідомість, навчитися бачити світ у його цілісності та відповідати на нього більш усвідомлено. Використовуючи ці методи, читач отримує можливість збагатити власне життя та стати активним творцем власної реальності.

Усі запропоновані техніки взаємопов’язані та подані так, щоб читач міг опанувати кожну окремо, а потім поєднати їх у цілісний підхід. Автори порівнюють цей процес із роботою майстра: перш ніж створити складну конструкцію, потрібно навчитися вправно користуватися кожним інструментом. Так само і в гештальт‑терапії — лише опанувавши окремі навички, людина може повною мірою використовувати їх для розвитку, самопізнання та побудови здорових стосунків.

Книга адресована психологам, психотерапевтам, консультантам, студентам відповідних спеціальностей, а також широкому колу читачів, які прагнуть зрозуміти себе, подолати внутрішні бар’єри та навчитися жити більш усвідомлено. Це видання стане корисним супутником для тих, хто має відвагу жити, досліджувати власні переживання та відкривати нові можливості для особистісного зростання.

Характеристики:

• Автор: Джеймс Оулдхем, Тоні Кі, Ігор Яро Старак
• Видавництво: Видавництво Ростислава Бурлаки
• Перекладач: І. Байбакова
• Рік видання: 2024
• Мова: Українська
• Кількість сторінок: 256
• Обкладинка: М’яка
• Вага: 0.344 кг
• ISBN: 9786177840670
• Формат: 148x210x16 мм
• Тип: Паперова книга
• Наявність ілюстрацій: Так
• Перекладна: Так