Пластівці Doctor Benner Суміш 7 злаків з насінням амаранту та чіа 400 г

Спосіб приготування
Класичний спосіб: суміш пластівців 7 злаків залити окропом, гарячим молоком або бульйоном у співвідношенні 1:2 (на 1/2 склянки пластівців 1 склянка рідини; ретельно перемішати, накрити, дати настоятися 7-10 хвилин, або варити на слабкому вогні 5-7 хвилин, мед, фрукти, ягоди та горіхи додати до смаку Дієтичний спосіб: суміш пластівців 7 злаків залити натуральним йогуртом або кефіром у співвідношенні 1:2 (на 1/2 склянки пластівців 1 склянка рідини; дати настоятися 1-1.5 години

Склад
Суміш пластівців 7-ми злаків 98.75% (пластівці пшеничні, ячмінні, вівсяні, житні, кукурудзяні, пшоняні, рисові), насіння амаранту 1%, насіння чиа 0.25%

Поживні характеристики:
Жири, г/100г: 2.9
Білки, г/100г: 10.7
Вуглеводи, г/100г: 71.2
Калорійність, ккал/100г: 353.9
кДж/100г: 1500.2