Фенхель звичайний нерідко називають аптечним кропом, а в народі ще і волоським або солодким кропом. Він володіє приємним анісовим запахом, солодкувато-пряним смаком. Це багаторічна, трав'яниста рослина, але найчастіше його вирощують як дворічник або однорічник. В культурі також відомі два його різновиди – звичайний і овочевий. Пекучим, майже перцевим смаком відрізняються плоди перцевого фенхелю, а сорту «городній» і "гребеневої" мають ніжні листя, придатні для салату.

Рослина славиться не тільки пряно-ароматичними, але і лікарськими властивостями. У його плодах міститься значна кількість ефірної та жирної олії, багато в насінні вітамінів, особливо провітаміну А, вітамінів С і Е. Є також вітамін К, групи В, нікотинова кислота, біотин, фолієва кислота. Присутні корисні натрій, калій, кальцій і залізо.

Рекомендації до застосування

Дієтична добавка до раціону харчування, яка може бути рекомендована в якості джерела кверцитина;

• сприяє нормалізації функціонування шлунково-кишкового тракту і запобігає виникненню метеоризму та спазмів кишечнику;
• має м'які проносні і заспокійливі властивості.

Настій з насіння фенхелю багатьом відомий, як "кропова вода", яку дають дітям при скупченні газів, тому, що в народі фенхель називають аптечним кропом за його схожість. Відвар насіння на молоці посилює лактацію. Насіння фенхелю діє заспокійливо, усуває нервозність і страх. Рекомендується пити фенхелевый чай або жувати насіння.

Спосіб застосування

Дітям з 7 років по 1 ст. ложці (10,0 г) залити 100 мл окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити, приймати по 50 мл двічі на день за 30 хвилин до їди дорослим і дітям з 14 років по 2 ст. ложки (10,0 г) залити 200 мл окропу, дати настоятися 20 хвилин, процідити, приймати по 50 мл 3-4 рази на день за 30 хвилин до їжі.

Термін прийому: 14-21 день.

Перед застосуванням рекомендується проконсультуватися з лікарем.

Протипоказання

: Індивідуальна непереносимість компонентів, діти до 7 років, вагітність, гіпотонія, атонія гладких м'язів шлунково-кишкового тракту, епілепсія.

Умови зберігання

Зберігати в упаковці виробника в сухому приміщенні при температурі від 10°С до 24°С.

Термін придатності 12 місяців з дати виготовлення.

Зберігати в недоступному для дітей місці.

Склад

Насіння фенхелю (Foeniculum vulgare) - 100%

Харчова (поживна) цінність 100 г:

• білків - 13,0 г
• жири - 18,0 г
• вуглеводи - 17,0 г

Енергетична цінність (калорійність) 100 г: 282,0 ккал.