У книзі розповідається, як зберегти і поліпшити свій зір. Ви дізнаєтеся про причини виникнення таких захворювань, як глаукома, катаракта, короткозорість, далекозорість та ін., І способах їх попередження і лікування за допомогою різних авторських методик, правильного харчування і вправ, спрямованих на зняття втоми очей, зміцнення очних м'язів і корекцію різних патологій .