Як говорить відома жіноча мудрість: якщо здається, що пора худнути, значить, вам не здається. І починається... Голодування, виснажливі тренування і життя під девізом: "Хочеш їсти — попий водички". Наслідки такого експрес-схуднення не змусять себе довго чекати. І ось вже перестає радувати улюблений серіал, а похід з друзями в кафе нагадує тортури інквізиції, коли все навколо їдять що душі завгодно, а ти жуєш листя салату. А потім — зриви і повернення втрачених кілограмів, та й заповітні 90-60-90 вже не здаються такими бажаними... Про все це автор книги знає не з чуток. Однак їй вдалося скинути 19 кілограмів, зафіксувати набуту вагу і уникнути неприємних наслідків схуднення. Хочете так само або навіть краще? Методика, викладена в цій книзі, по-справжньому ефективна!