Путівник підлітка Емоції без фейків. Step by step - Світлана Єфременкова (9786170040299)

Розуміння емоцій у період підліткового розвитку

Книга «Путівник підлітка. Емоції без фейків. Step by step» Світлани Єфременкової допомагає молодим читачам краще розуміти власні емоції та зміни, які відбуваються у внутрішньому світі в період дорослішання. Матеріал подано у доступній формі, що дозволяє поступово розбиратися у складних емоційних станах та їх причинах. Автор пояснює, як розпізнавати почуття, керувати реакціями та формувати здорове ставлення до себе й оточення. Такий підхід сприяє розвитку емоційної зрілості та впевненості у повсякденних ситуаціях.

Практичні кроки для розвитку емоційної стабільності

Видання містить поетапні пояснення та рекомендації, які допомагають підліткам навчитися розпізнавати емоції та правильно на них реагувати. Розглядаються типові ситуації, з якими стикаються діти у спілкуванні з однолітками та дорослими, і пропонуються зрозумілі способи їх вирішення. Окрема увага приділяється розвитку самоконтролю, впевненості та навичок комунікації. Така структура дозволяє поступово формувати емоційну стійкість і краще адаптуватися до змін у підлітковому віці.

Підтримка підлітків у період змін та самоусвідомлення

Книга створена для того, щоб допомогти підліткам пройти період емоційних і психологічних змін із більшою впевненістю та розумінням себе. Автор подає інформацію у дружньому форматі, що сприяє довірі та відкритому сприйняттю складних тем. Ілюстрації та приклади з життя роблять матеріал ближчим до реальності та полегшують засвоєння. Видання підтримує формування здорової самооцінки та вміння взаємодіяти з іншими у складних ситуаціях.

Характеристики

• Автор: Світлана Єфременкова
• Видавництво: Основа
• Рік видання: 2022
• Мова: українська
• Кількість сторінок: 142
• Обкладинка: тверда
• Ілюстрації: кольорові
• Формат: 145 × 215 мм
• Тип: паперова книга
• Серія: Корисні навички