Семена Чиа — эти мелкие, темные семена, обладающие нейтральным легким ореховым вкусом, стали невероятно популярными благодаря своим полезным свойствам: достаточно съедать немного семян каждый день, чтобы оставаться сытыми, здоровыми и одновременно стройнеть. Добавляйте семена Чиа в супы, салаты, напитки, десерты или употребляйте как самостоятельное блюдо, и Вы всегда будете в форме одновременно сыты и полны сил.

Всего 2 столовые ложки семян Чиа содержат:

• 41% от дневной нормы клетчатки
• вдвое больше жирных кислот ОМЕГА-3, чем в 100 г лосося
• 22% дневной нормы растительного белка
• в 6 раз больше кальция, чем в стакане молока
• 32% дневной нормы магния
• 64% больше калия, чем в одном банане
• вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике
• в 6 раз больше железа, чем в шпинате
• всего 85 калорий (в то же время увеличиваются объемом в двенадцать)

Пищевая ценность: Белки — 22.1 г, жиры — 35 г, углеводы — 3.8 г, клетчатка — 35 м Омега 3 — 20 г, кальций — 500 мг, железо — 8 мг, калий — 500 мг, магний — 290 мг, витамин А – mdash; 10 мг, витамин В3 — 11 г, витамин В8 — 12.5 мг, витамин Е – mdash; 30 мг

Способ приготовления: Две ст. ложки семян чиа залить 150 мл холодной воды, перемешать, оставить на ночь. Перед употреблением добавить по вкусу мед, сахар, фрукты, сухофрукты, орехи.

Характеристики:

• Вид: Семена Чиа
• Вес: 200 г
• Особенности: С витаминами
• Упаковка: Бумажный пакет
• Ингредиенты: Семена Чиа
• Количество в упаковке, шт.: 1
• Срок хранения: 730 дней
• Условия хранения: Хранить в чистых, сухих, хорошо вентилируемых помещениях, не зараженных вредителями хлебных запасов.
• Страна регистрации бренда: Украина
• Страна-производитель: Украина