Среда постоянно отвлекает от цели так называемыми триггерами – ароматами, гаджетами и другими мелочами. Как " переключиться " из искушения на желаемое действие, например, отказаться наконец от пирожных и похудеть, а затем превратить это в привычку, знает один из самых известных коучеров.
В книге раскрывает свои секреты ее автор Маршалл Голдсмит , известный как коуч лучших топ-менеджеров США, известный бизнес-эксперт, входящий в 50 самых влиятельных специалистов по менеджменту.

Книги по саморазвитию в условиях современного общества существуют самые разные: для хобби или учебы, карьеры или личной жизни, для физического или психического здоровья. Однако есть кое-что, что объединяет успех во всех этих сферах жизни одновременно. Не будем мучить вас догадками и раскроем все карты сразу: секрет заключается в умении правильно поставить цель. А научит вас делать это правильно автор мировых бестселлеров и коуч, входящий в список пятидесяти наиболее влиятельных специалистов по менеджменту Маршалл Голдсмит со своим трудом « Переключайся. Стань тем, кем хочешь быть ».

Книги о мечтах и ​​целях учат нас правильно распоряжаться своим временем, развивать концентрацию и выстраивать правильные стратегии для осуществления желаемого. Автор издания «Переключайся» проводит основательное исследование и обнаруживает, от каких факторов зависит наш успех и что на него влияет. Его выводы могут показаться совершенно неожиданными: все зависит от наших эмоций! Каким бы искусным ни был наш план, сколько бы усилий мы ни приложили к его совершенствованию, несвоевременные и неконтролируемые эмоции способны разрушить все в мгновение ока.

В книгах о достижениях мечты важнейшая составляющая – это практические советы и упражнения: именно они определяют, как прочитанное повлияет на наш реальный успех. Издание «Переключайся» содержит многочисленные действенные, однако заодно несложные наставления, приучающие нас здесь и сейчас шаг за шагом менять свою жизнь. Маршалл Голдсмит доступно рассказывает, как настроиться на «правильные» поступки, а затем удачно превратить их в стойкую привычку.