
У відділенні Нової Пошти - комісія 20грн + 2%
У відділенні Нової Пошти - комісія 20грн + 2%
Хороші причини для поганих почуттів – Рендольф Нессі (9786178796006)
Книга пояснює, чому людська психіка така вразлива та чому ми переживаємо тривогу, панічні атаки, депресію й інші емоційні стани, які здаються «поганими». Автор пропонує еволюційний погляд: багато почуттів, що сьогодні виснажують людину, колись були корисними й допомагали вижити. Проте сучасний світ змінився швидше, ніж наші механізми реагування, тому тривога часто спрацьовує без реальної загрози.
Рендольф Нессі доступно пояснює, як працюють емоції, чому вони інколи «перебільшують» небезпеку та як розуміння цих процесів може зменшити почуття провини, сорому чи страху. Книга допомагає побачити, що психічні розлади — не ознака слабкості, а наслідок складної еволюційної історії людського мозку.
Видання містить багато наукових пояснень, прикладів і спостережень, які допомагають краще зрозуміти природу емоцій та причини їхньої інтенсивності. Це корисне читання для всіх, хто хоче глибше розібратися у власних переживаннях і подивитися на них під іншим кутом.
Характеристики:
Хороші причини для поганих почуттів – Рендольф Нессі (9786178796006)
Книга пояснює, чому людська психіка така вразлива та чому ми переживаємо тривогу, панічні атаки, депресію й інші емоційні стани, які здаються «поганими». Автор пропонує еволюційний погляд: багато почуттів, що сьогодні виснажують людину, колись були корисними й допомагали вижити. Проте сучасний світ змінився швидше, ніж наші механізми реагування, тому тривога часто спрацьовує без реальної загрози.
Рендольф Нессі доступно пояснює, як працюють емоції, чому вони інколи «перебільшують» небезпеку та як розуміння цих процесів може зменшити почуття провини, сорому чи страху. Книга допомагає побачити, що психічні розлади — не ознака слабкості, а наслідок складної еволюційної історії людського мозку.
Видання містить багато наукових пояснень, прикладів і спостережень, які допомагають краще зрозуміти природу емоцій та причини їхньої інтенсивності. Це корисне читання для всіх, хто хоче глибше розібратися у власних переживаннях і подивитися на них під іншим кутом.
Характеристики: