Емоційні зошити. Вивчаю стрес - Наталя Гладких (9786170997029)

Зошит «Вивчаю стрес» із серії «Емоційні зошити» Наталі Гладких — це практичний посібник, який допоможе дитині опанувати навички саморегуляції у складних ситуаціях. Видання пояснює, що стрес — це не просто неприємне відчуття, а захисна реакція мозку, з якою можна «подружитися». Завдяки низці ігрових вправ дитина вчиться розпізнавати тривожні сигнали організму, знижувати рівень емоційної напруги та діяти спокійно під час стресу. Це ефективний інструмент для розвитку стресостійкості, який можна використовувати як під час самостійних занять, так і в межах спільної роботи з батьками чи педагогами.

Основні переваги:

• Навички саморегуляції: дієві техніки, що допомагають дитині опанувати себе у стресових умовах
• Науково обґрунтований підхід: просте пояснення реакцій мозку, доступне для розуміння дітьми
• Розвиток емоційного інтелекту: вчить приймати свої реакції та не боятися стресу
• Гнучкість у використанні: підходить для індивідуального опрацювання або як додаток до психологічних практик

Характеристики:

• Автор: Наталя Гладких
• Видавництво: Кенгуру
• Мова: українська
• Кількість сторінок: 32
• Обкладинка: м'яка
• ISBN: 9786170997029
• Формат: 200x260x3 мм