Цифровой минимализм. Как сосредоточиться на важном в шумном мире – Кэл Ньюпорт (9786178650292)

Вы ловите себя на том, что автоматически тянете к телефону — в очереди, за завтраком, посреди разговора? Замечаете, что все труднее дочитать книгу до конца, сосредоточиться на работе или просто посидеть в одиночестве с собственными мыслями? Вы не сами – и это не ваша вина. Социальные сети и приложения сконструированы так, чтобы затягивать внимание, а индустрия зарабатывает триллионы именно по вашему времени.

Кел Ньюпорт предлагает выход: не цифровой детокс в неделю, не выключите оповещения, а целостную философию — цифровой минимализм. Это способ пользоваться технологиями выборочно и осознанно, оставляя только те инструменты, которые поддерживают ваши подлинные ценности, и безжалостно отсеивать остальные.

Характеристики:

• Оригинальное название: Digital Minimalism by Cal Newport
• Автор: Кел Ньюпорт
• Издательство: Наш Формат
• Количество страниц: 224
• Обложка: Твердая
• Год издания: 2026
• Переводчик: Анастасия Дудченко
• Язык: Украинский
• Размер: 210 x 140 x 14 мм
• Вес: 350 г
• Тип бумаги: офсетная
• ISBN: 9786178650292
• Тип товара: Бумажная книжка