Блоки для йоги підійдуть як для новачків, так і для людей, що мають хворобливі травми. Їх використання потрібно для правильного виконання малюнка асани. Вони допомагають позбутися від сильної напруги в суглобах, якої не уникнути на початковому етапі занять йогою.