Мелатонін, також званий гормоном сну, ефективно покращує якість сну. Він допомагає скоротити час, необхідний засинання, одночасно знімаючи почуття втоми після тривалого перельоту за умов зміни часового поясу (jet lag). Харчова добавка також підходить для веганів.